Ciclos de ganancia de masa magra: contraindicaciones
El deseo de aumentar la masa muscular es una meta común entre los entusiastas del fitness y los culturistas. Para lograrlo, se han diseñado diferentes ciclos de ganancia de masa magra, que combinan entrenamiento, nutrición y, en algunos casos, suplementos. Sin embargo, estos ciclos no están exentos de riesgos y contraindicaciones que es fundamental conocer …
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